Kuntopaini 

Seuran kuntopainiharjoitukset naisille ja miehille maanantaisin ja torstaisin klo 19.30 - 21:00. Tunnilla tehdään monipuolisesti liikkuvuus ja lihaskuntoa kehittäviä harjoitteita. Tunnilla myös painitekniikan perusteita ja harjoitteita. Ei vaadita aiempaa painitaustaa.

Syyskausi alkaa: 19.8.2024

Ilmoittautumiset: https://www.lyyti.in/TWM_kuntopaini_s2024

Kausimaksu 110 €. 

Valmentaja: Mika Yli-Hannuksela

Kuntopainijoiden tulee itse huolehtia omasta tapaturmavakuutuksesta, ks. esim Suomisport: https://info.suomisport.fi/ 

Varusteet: treenivaatteet (verkkarit tms), treenikengät ja vesipullo.

Saapuminen: Alfan 2. kerroksen portilla on ovisummeri painisaliin. Soita summeria mikäli portilla ei ole ketään vastassa. Alfan valvoja ei avaa porttia. 

Turun Voimamiehet pidättää oikeudet muutoksiin.